不要（yào）命了！喜歡在車內抽煙的你，趕緊醒醒吧！

　　今天（tiān）是世界無煙日。關於吸煙的危害就不再多說了，世界衛（wèi）生（shēng）2017年發布的報告稱煙草每年在全球奪走超（chāo）過700萬人的生（shēng）命。而在我國，煙（yān）民數量更（gèng）是達到了觸目驚心的3.5億，這（zhè）個數字幾乎占據全球吸煙人數的三分之一。

　　作為（wéi）一個老司機，相信很多朋友都有在開車時抽煙的習慣（guàn）：等紅燈時來（lái）一根，堵車時來一根，開（kāi）車困了來一根。總之就是有事沒事都要來一根。那麽在車內抽（chōu）煙都有哪些（xiē）危害？

　　1. 加速內（nèi）飾老（lǎo）化，導致二手車（chē）貶值

　　相比在室外空曠場所抽煙，車內幾乎（hū）是（shì）一個密閉活性炭的空間。尤其現在夏天到了，很多司機都喜歡開（kāi）著空調在車內抽煙。吸煙所產生的焦油（yóu）等有害物質短（duǎn）時間（jiān）難以散去，久（jiǔ）而久之就會熏黃車頂，附著在內飾的皮革飾板上麵，加（jiā）速（sù）這些材質的老化（huà）。同樣（yàng）的車，如果（guǒ）車主（zhǔ）經常在車內吞（tūn）雲（yún）吐霧，那麽（me）在當二手車賣（mài）掉時肯定是不及正常（cháng）的車保值的（de）。試想，誰願意去買一個滿是煙味內飾陳舊的二手車呢？

　　2. 嚴重可導致一（yī）氧化碳中毒

　　汽車發動機在運轉（zhuǎn）時本來就會產生一氧化碳（tàn）等有害氣體。根據調查，在密閉車（chē）內抽煙，一氧化碳（tàn）的濃度會高達正常值的30倍以上。一氧化（huà）碳是無色，無（wú）味，無刺激性的氣（qì）體，吸引者往往當時難以察覺。等到出現頭暈、乏力、惡心等症狀時則為（wéi）時已晚，嚴重（chóng）的還可能導致（zhì）中毒。之前（qián）就有司機在車內抽煙導致一（yī）氧化（huà）碳中毒的案列，終交警發現後將其及時送醫（yī）才保住（zhù）性命。

　　圖片來源於視覺中（zhōng）國

　　3. 影響行車安全

　　相信大（dà）家（jiā）在路上都見過（guò）這樣的司機：一（yī）隻手扶著方向盤，另一隻（zhī）手則伸出車外，悠哉（zāi）悠哉夾著一根煙吞雲吐霧。單手開車在遇到緊急（jí）情況時往往不能及時（shí）有效的控製方（fāng）向盤，會導（dǎo）致（zhì）事故率大幅（fú）上升。除此以外，行車過程（chéng）中將手臂、胳膊等身體（tǐ）部位暴露在（zài）車窗外本身也是一種具有極大安（ān）全隱患（huàn）的（de）行為。

　　既然（rán）在車內吸煙有這麽多危害，那麽有什麽方法來應對嗎？當然是戒煙，即使戒不掉，在車上時也不要抽。當然，對一些老司機來說在車上不抽煙幾乎就是要了他們的命。如果實在（zài）忍不住要抽（chōu）的（de）話，可以嚐試以下幾種方法來減輕危害。

　　1. 保證適度的空氣流通。有天窗的車輛可（kě）以打開天窗，哪怕隻閃一個小縫（féng）都能加快車內的空氣流通，將有害氣體及時排出車（chē）外。如果開空調的話（huà）記得調（diào）到外循環模式，增強車內與外界的空氣交換。

　　2. 車內可以適當放置一些水果皮、活性炭包等吸附能力（lì）較強的（de）物品。不過記得（dé）這些物品要記（jì）得經常更換，否則就失去了意義。